Программа «Сон у моря»
Работа с бессонницей
Наверное, никто не станет спорить, что бессонница – проблема, которую не решает медицина. Можно, конечно, бесконечно глотать снотворное… А можно (и нужно) поискать и устранить причину такого положения дел. В этом вам поможет наша программа «Сон у моря».

Это эксклюзивный новаторский продукт – часть проекта «Умное Тело», где специалисты Центра «Современная психосоматика» РУДН работают совместно с врачами и косметологами медицинских и СПА центров отелей «Пальмира».

Программа основана на Гипнопрактиках, Имаготерапии, Цветотерапии, техниках Направленной медитации, методах ГНМ и Recall Healing, Джо Диспензы, Хосе Сильва, Эрнесто Росси, и, конечно, на древнейших техниках Её Величества – Йоги.
Вас ждут молниеносно действующие техники Кундалини Йоги для быстрого засыпания и самогипноз во время релаксации. На утренних и вечерних занятиях Кундалини Йоги мы будем вырабатывать способность мгновенно засыпать с помощью одного лишь намерения. Будем расслаблять нервную систему, успокаивать ум при помощи медитации и дыхания, делать «чистку подсознания» и практиковать Йогу сакрального звука.

Также вас ждет чистейший горный воздух Крыма. Обмен дыханием и хвойными фитонцидами с соснами, кипарисами и можжевельником, которые растут на территории отеля Palmira Palace Resort&SPA и здоровый сон под убаюкивающий шум прибоя.
После прохождения программы вы получите много больше, чем можете ожидать:

  • глубокое понимание своих биологических процессов;
  • любовь и привязанность к своему прекрасному телу;
  • и, конечно же, – здоровый сон.
Также вы сможете приобрести все понравившиеся медитации и практики работы с подсознанием в аудио-формате (по желанию). Примерные медитации вы можете посмотреть здесь: ipalagina.ru
Пакеты 

г. Ялта

Заезд 04 декабря - выезд 14 декабря (10 ночей)

«Пакет VIP»
  1. Проживание в номере «Люкс Премиум» с панорамным видом на море.
  2. Питание по «Immuno Health» в ресторане ручной работы «Макраме».
  3. Занятия со специалистом по психосоматике.
  4. Занятия Кундалини Йогой, направленные на решение проблемы сна
  5. Оздоровительная программа «Сон у моря».

Диагностический блок
  • Первичный и повторный прием (осмотр, консультация) лечащего врача;
  • Общий анализ крови (CBC/Diff - 5 фракций лейкоцитов);
  • Общий анализ мочи;
  • Регистрация электрокардиограммы.

Оздоровительный блок (ежедневно)
  • Посещение центра банных культур с 4-мя видами бань (русской, хамам, инфракрасной, японских контрастных купелей);
  • Оздоровительное плавание в бассейне с морской водой в ЦБК;
  • Занятия в тренажерном зале (самостоятельно).

Лечебный блок
  • Фитотерапия Ароматерапия (30 мин.) групповая – 5 процедур
  • Спелеотерапия (30 мин.) – 4 процедуры
  • Ванна воздушно-пузырьковая (жемчужная) (с натуральными эфирными маслами)/селеновая/фито-магниевая/с бишофитом по назначению врача – 5 процедур
  • Арома-массаж «Зеленый чай» – 3 процедуры
  • Тайский массаж головы и шеи – 2 процедуры
  • Хайкинг по горным тропам Крыма (Солнечная тропа, Ливадия-Пальмира Палас), групповой маршрут – 1 процедура

  • Количество лечебных процедур – 25

Стоимость тура на 1 человека при одноместном размещении - 163 600 ₽
Стоимость тура на 1 человека при двухместном размещении - 136 000 ₽
Внимание! Отель не подселяет второго человека к гостю.
Поэтому гость самостоятельно подбирает человека, с которым будет размещаться в номере.
Сон у моря
Palmira Palace г. Ялта
Пакет VIP
Email
ФИО
Телефон
Комментарий
Примерное расписание:
День 1
6:30
6:30
Кундалини Йога
8:30
8:30
Медитация "Улыбка органам"
8:15
8:15
Работа по выявлению причин бессонницы
9:00 10:00
9:00 10:00
Завтрак
10:00 13:00
10:00 13:00
Медицинские процедуры, бассейн, тренажеры 
13:00 – 14:00
13:00 – 14:00
Обед
14:00 17:00 
14:00 17:00 
СПА-процедуры, индивидуальные приемы у специалистов программы, хайкинг по горным тропам
17:00
17:00
Медитация «Конфликт нехватки»
18:00 – 19:00
18:00 – 19:00
Ужин
19:00
19:00
Работа с тревожностью «Мамино наследство»
19:30
19:30
Кундалини Йога
21:00
21:00
Вечерняя медитация «Сон в утробе»
Close
Здесь Вы можете задать вопросы по психосоматике и заболеваниям лишнего веса
Telegram